Queremos ayudarte y en esta página vas a hallar el Manual de Instrucciones de la Bicicleta Estática Cecotec Extreme 20 en pdf, gratuito y posiblemente alguna observación que sea de tu interés. Tus sugerencias son bienvenidas.
Las principales razones para tener el Manual de Instrucciones de la Bicicleta Estática Cecotec Extreme 20 accesible en formato pdf
El Manual de Usuario una vez abierta y montada la bicicleta la mayoría de las veces no le prestamos atención y nos olvidamos de él. Es muy usual que con el paso del tiempo muchas veces se pierda en cualquier rincón. Casi siempre nos acordamos de él cuando nuestra bicicleta estática se ha averiado y necesitamos arreglarla. Si no encuentras tu Manual, aquí te lo solucionamos. En esta web siempre vas a tenerlo en pdf para que lo consultes cuando lo necesites. Pero antes de continuar, ¿Para qué necesitamos nuestro Manual? A continuación cuatro motivos para que tengas tu manual a mano.
– El Manual de Uso de la Bicicleta Estática que viene en la caja es muy elemental
Cada vez es más normal que el fabricante incluya en el interior de la caja una guía básica de uso. Ya sea para para aminorar costes de fabricación o por un tema de medio ambiente al final tendremos un documento muy sencillo y es presumible que no estén descritas todas las funciones y averías que puede tener nuestro aparato. Aquí localizarás el manual más completo que hemos descubierto del fabricante y así podrás olvidarte del manual básico que han introducido en tu caja.
– Descubrir nuevas funciones de la Cecotec Extreme 20
Muchas veces por los nervios de querer ver tu regalo o simplemente por vagancia no llegamos a leer el Manual de Instrucciones o Usuario. Pero si tienes un segundo puedes averiguar muchas más funcionalidades de las que imaginabas que tenía tu bicicleta Extreme 20. Como el saber no ocupa espacio pero los Libros de Instrucciones sí, en esta web siempre descubrirás tu Manual en formato pdf para cuando lo necesites.
– Necesito el Manual de Usuario porque lo he perdido o se ha roto mi Bicicleta Estática Cecotec Extreme 20
Los nervios, las prisas y nuestro Manual de Instrucciones no está en su sitio. Pues te vamos a poner las cosas sencillas y más abajo lo podrás encontrar en formato pdf y gratis. Muchos manuales incluyen un listado de errores comunes y como solucionarlos. La reparación queda en tus manos. ¡Demuestra que eres un especialista!
Cuidado y mantenimiento
Revise el equipo periódicamente para detectar posibles cambios, como por ejemplo el aflojamiento de tuercas.
- Lubrique periódicamente las piezas que se muevan durante el ejercicio para evitar un deterioro prematuro.
- Inspeccione y apriete todas las piezas antes de su utilización. Si alguna pieza se encontrara en mal estado cámbielas inmediatamente y no utilice el equipo hasta que se encuentre en perfecto estado.
- El equipo se puede limpiar con un trapo húmedo y con un detergente no abrasivo.
- No utilice disolventes.
- No intente reparar el equipo por sí mismo. Si tiene dificultades para su montaje, uso,
o piensa que le faltan piezas, contacte con su distribuidor.
– Los archivos pdf facilitan la lectura a personas con problemas de visión
En nuestra web verás que todos los manuales están disponibles en pdf. Existen programas especiales para personas con problemas de visión que permiten la lectura de un documento en pdf. Por otro lado los documentos pdf se pueden ampliar fácilmente y aumentar el tamaño de las letras facilitando la lectura a personas con poca visión.
Aquí tienes tu Manual de Instrucciones de la Bicicleta Estática Cecotec Extreme 20 en pdf, gratis y en español
Aquí puedes ojear el Manual de Instrucciones en pdf. Esperamos que todas las dudas queden resueltas. Muchas gracias por confiar en nuestra web.
Principales características de la Bicicleta Estática Cecotec Extreme 20
Tenemos que asegurarnos que nuestra Bicicleta estática corresponde con el modelo Extreme 20. Es importante verificar el modelo, así el Libro de Usuario del fabricante Cecotec que encontrarás será el correcto. Es habitual que haya modelos con nombres muy parecidos. ¡Fíjate bien!
| Marca | Cecotec |
| Color | Negro/Gris/Verde |
| Dimensiones del producto: largo x ancho x alto | 113 x 56 x 109 centímetros |
| Peso del producto | 45 Kilogramos |
| Mecanismo de resistencia | Fricción |
| Material | Acero |
| Fuente de alimentación | Inercia |
| Recomendación de peso máximo | 120 Kilogramos |
Descripción breve
- Bicicleta de spinning profesional. Volante de inercia de 20 kg. Sistema Silence Fit: pedaleo más ágil y silencioso gracias a su correa.
- Incluye pulsómetro. Amortiguador en el sillín. Incorpora estabilizadores.
- Manillar regulable en altura, revestido de espuma antisdeslizante. Sillín regulable vertical y horizontalmente. Niveles de resistencia variable. Sistema de frenado de emergencia.
- Pantalla LCD: tiempo, velocidad, calorías, distancia y pulsaciones. Función SCAN integrada. Pedales con calapiés para mayor seguridad.
- Cuadro con acabados cromados. Diseño firme y resistente. Fácil desplazamiento gracias a sus ruedas de transporte. Peso máximo: 120 kg.
Preguntas, dudas y sugerencias sobre bicicletas estáticas
¿Cuáles son los principales músculos que se entrenan con una bicicleta estática?
En una bicicleta estática se entrenan los músculos abdominales, los glúteos y las piernas. Pero podemos entrenar otros músculos si realizamos ejercicios paralelos.
¿Qué pasa si hago bicicleta estática todos los días?
Pues que mejoraremos nuestro estado físico y nuestra salud. Hay que recordar que uno de los mayores beneficios de la bicicleta estática es el aumento de la capacidad cardiovascular. Los entrenamientos cardiovasculares fortalecen el corazón y los pulmones, mejorando el flujo sanguíneo en todo el cuerpo y repercutiendo de forma positiva en el metabolismo. Pero ten cuidado, el exceso de horas haciendo ejercicio puede provocar lesiones musculares y articulares.
¿Cuánto tiempo se debe usar la bicicleta estática?
El cuerpo humano empieza a quemar grasas a partir de los 20 minutos, pero para tener un entrenamiento más completo se debe realizar unos 40 minutos como mínimo.
¿Se puede bajar barriga con la bicicleta fija?
Pues si, hacer ejercicio 2 o 3 días a la semana durante unos 40 min es muy beneficioso para quemar grasas y tonificar tu cuerpo. Con la bicicleta estática se trabaja a parte de las piernas la zona abdominal.
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